太る仕組みをみつけたそーで・・・

夜遅く食べると太る、仕組み解明 日大グループ

これによると”一日のうち午後10時から午前2時ごろが最高
最も少ない午後3時ごろの約20倍に達する。

毎日最悪の時間に食べてる気がする・・・
ふふふーんだっ、気にしなーい(>_<)